Met de opsomming van een 10-tal punten zullen wij een poging doen wat meer licht in de duisternis rond de penis te brengen.
Geheimen omtrent erecties
De doorsnee man denkt doorgaans alles te weten omtrent het functioneren van z’n geslachtsorgaan. Desondanks zijn er nog tal van wetenswaardigheden omtrent de penis en een erectie. Met de opsomming van een 10-tal punten zullen wij een poging doen wat meer licht in de duisternis rond de penis te brengen. Alles is opgeschreven vanuit het mannelijke perspectief, hetgeen niet wegneemt dat het voor vrouwen soms ook leuk kan zijn om wat meer te weten over het lijf van je partner.
Er zijn meerdere vormen van erecties
Allereerst is daar de reflexogene erectie. Deze ontstaat wanneer je lijfelijk contact met je partner hebt of wanneer je met je penis begint te spelen. Het kijken van pornografische literatuur of een pornofilm kan een zg. psychogene reactie oproepen, maar dit kan ook voortkomen uit een seksueel getinte fantasie. Daarnaast kennen we de nachtelijke erectie waarmee vrijwel iedere man ook vertrouwd is. Deze overkomt je in je slaap en hoeft niet altijd verband te houden met een droom. Dit is een puur lichamelijke reactie van je penis, soms gevolgd door een ‘natte droom’.
Het negatieve effect van alcohol en tabak op je erectie
Met het negatieve effect van alcohol op je seksleven zijn de meeste mannen wel vertrouwd. Een dronken vrouw moge dan een engel in bed zijn maar wanneer je zelf ook in ‘kennelijke staat’ verkeert kun je daar doorgaans weinig mee aanvangen. Natuurlijk, als je weer nuchter bent reageert je lichaam weer als vanouds op een seksuele prikkel. Toch dien je er rekening mee te houden dat het geregeld nuttigen van grote hoeveelheden ook tot blijvende impotentie kan leiden. Tabak is meer een sluipmoordenaar. Het negatieve effect van roken wordt doorgaans pas na jaren merkbaar. Dan is het natuurlijk te laat. Het beste is uiteraard dat je er nooit aan begint, maar mocht je al een rookverslaving hebben dan is het raadzaam om te stoppen. Niet even eenvoudig voor iedereen, maar wel zo gezond. Niet voor niets staat er op een pakje sigaretten dat roken tot impotentie kan leiden. Een gezond leven levert te allen tijde een gezond seksleven op.
Orale seks zou tot een groter erectie leiden
Veel kennis heeft men er niet over opgedaan maar naar het schijnt krijg de man bij het bedrijven van orale seks een krachtiger erectie. Het kan simpelweg zo zijn dat orale seks als veel opwindender en lekkerder wordt ervaren. Vanzelfsprekend geeft dit ook een prettiger gevoel. Goede tip voor beide partners: maak het tot vast repertoire onderdeel van het voorspel, dan profiteren beide partners er van.
Een goede nachtrust maakt betere seks mogelijk
Bij voldoende slaap krijgt een man doorgaans een makkelijker en sterkere erectie. Wanneer je je ’s avonds laat en moe in bed laat vallen zal seks niet veel meer dan een slappe hap zijn. Warm aanbevolen is dan ook om goed uitgerust te zijn. Daarom verdient het ook aanbeveling om in ieder geval seks in het weekend te hebben, of, wanneer aan de orde een andere vrije dag. Ook de geestelijke gesteldheid kan van invloed op je seksleven. Wanneer je je daar van bewust bent dan heb je ook daar de mogelijkheid er iets aan te veranderen.
Een rustige plek om te vrijen
Het geldt zeker niet voor iedereen, maar privacy is voor veel mensen, vooral vrouwen, een voorwaarde om ontspannen seks en bevredigende te hebben. Zelfs het mogelijk hoorbaar zijn voor buren schrikt menigeen af. En zo zijn er nog tal van mogelijkheden te bedenken waarbij je privacy in het geding kan komen. Daar staat overigens wel tegenover dat sommige stellen juist opgewonden raken van de mogelijkheid tot ontdekking. Vrijen in de open lucht, in de auto, een pashokje en zelfs op een strand of in het water
Gebogen penis
Bij veel heren der schepping is er, ook bij een erectie, sprake van een ietwat gebogen penis. Geen reden om je zorgen om te maken, er is niets aan de hand. Mocht er sprake zijn van een sterke curve dan bestaat de mogelijkheid dat het hinderlijk wordt voor je partner. In dat geval is het verstandig een uroloog raadplegen, er kan namelijk sprake zijn van de ziekte van Peyronie. Maar zolang je partner er tijdens de seks geen hinder van ondervindt is er niets aan de hand.
Onanie (masturberen) beïnvloedt je erectie
Mannen die met grote regelmaat, zeg maar dagelijks, lopen het risico van een verminderde erectie. Sla je een paar dagen over met masturberen dan is de toestroming van bloed naar je penis een stuk krachtiger. Ook hier is goede raad niet duur: speel eens een paar dagen niet met jezelf, daar doe je je partner en jezelf een flink plezier mee.
Zwaarlijvigheid staat een goed seksleven in de weg
Als je een aanmerkelijk overgewicht hebt dan heeft dat vrijwel altijd een negatieve invloed op je seksleven, en niet te vergeten het seksleven van je vrouw. Als gevolg van overgewicht produceert je lichaam minder testosteron en als gevolg van dat verminderde (seks-)hormoon krijg je steeds minder makkelijk een erectie. Leuk of niet leuk, maar er is maar een oplossing: afvallen! De voordelen als bijvoorbeeld aantrekkelijker voor je partner, maar ook voor anderen en een aanzienlijk gezonder en langer leven zijn. Lijkt wel de moeite waard.
Condoom wordt niet altijd als prettig ervaren
In het algemeen wordt het vrijen met een condoom als minder prettig ervaren. Vooral mannen en in mindere mate vrouwen zijn die opvatting toegedaan. Voornaamste klacht is dat het gevoel veel minder is. Dit kan bij mannen zelfs zover gaan dat een erectie wordt ondermijnt.
Heb je je orgasme niet onder controle?
Sommige vrouwen hebben tijdens het vrijen meerdere orgasmes, dat gaat hen kennelijk makkelijk af. Anderen daarentegen hebben vaak maar een orgasme, hoewel ze er in hun gevoel wel meer zouden willen krijgen. Maar het kan nog erger, er zijn vrouwen die überhaupt niet weten wat een orgasme is. In de meest gevallen is deze tekortkoming volledig aan de man te wijten. Het euvel dat vrouwen overkomt heeft alles te maken met het niet onder controle hebben van je orgasme. Veel mannen voelen een orgasme gewoon opkomen en laten dan gewoon ‘God’s water over God’s’ akker vloeien. Zij realiseren zich niet dat dit een bijbels adagium is waaraan je geen gehoor hoeft te geven. Een beetje zelfdiscipline van de kant van de man zou een hoop leed namelijk voorkomen. Ook zijn er crèmes en condooms die met een crème zijn behandeld* waardoor het ejaculeren wordt uitgesteld. Mannen dienen zich wel te realiseren dat wanneer je je partner voor langere tijd niet aan zijn/haar gerief laat komen de kans op vreemdgaan of zelfs een relatiebreuk met de dag toeneemt. Dus mocht je jezelf echt niet in de hand hebben (lol) wees dan wijs, stap over je schaamte heen en kijk wat er voor andere wegen te bewandelen zijn.
Ejaculeren op diverse manieren vertragen
Het uitstellen van een zaadlozing biedt alleen maar voordelen. Sommige vrouwen zijn in staat om binnen korte tijd een aantal malen een orgasme te krijgen, het zal duidelijk zijn dat dat als heel fijn wordt ervaren. Ook je eigen uitgestelde orgasme beleef je anders. Door het telkenmale uit te stellen namelijk steeds heftiger, een zonder meer prettige ervaring. Er zijn diverse manieren om dit te bereiken, er zijn condooms die van binnen behandeld zijn met een middel dat het uitstellen vergemakkelijkt, verder, voor diegene die seks zonder condoom bedrijft zijn er sprays en crèmes voorhanden. Het enige nadeel bij gebruik van crème of spray is dat je in geval van een lange vrijpartij steeds opnieuw de crème of spray aan moet brengen.
Informatie
De aangeboden informatie wordt door onze redactie verworven, geschreven en verwerkt in samenwerking met een netwerk van professionele tekstschrijvers en deskundige bronnen.
Bron
Redactie, Mydr.com.