Asperges zijn eigenlijk goed voor je hele lichaam. Ze bevatten veel vitamine B1, vitamine B3, foliumzuur (vitamine B11), vitamine C, vitamine E én vitamine K!
Asperges zijn eigenlijk goed voor je hele lichaam. Ze bevatten veel vitamine B1, vitamine B3, foliumzuur (vitamine B11), vitamine C, vitamine E én vitamine K!