ERECTIE VASTHOUDEN

Hoe lang kunt u een erectie vasthouden?

Een erectie langer vasthouden? Niet een erectie kunnen vasthouden is afhankelijk van diverse factoren.  Er zijn in de wereld veel mannen met het probleem die hun erectie niet lang kunnen volhouden voor bevredigende sex. Bij de meeste mannen komt dit wel eens voor als zij teveel drugs of drank hebben gebruikt. Er zijn echter veel mannen waar het probleem zich vaker afspeelt. We spreken van impotentie of een erectiestoornis wanneer het tijdens de sex steeds niet lukt om een erectie te kunnen vasthouden of  een erectie te krijgen. Dit probleem kan zich ook voordoen bij jonge mannen, maar doet zich vaker voor naarmate de leeftijd vordert. Ongeveer veertien procent van de mannen tussen de 40 en 50 heeft last van erectieproblemen. Bij de leeftijd van 70 tot 80 jaar loopt dit percentage op naar 42 procent.

Niet één onmiddellijk antwoord op erectieproblemen

Het steeds weer niet kunnen vasthouden of krijgen van een erectie kan door diverse factoren veroorzaakt worden. Het is een persoonlijke aangelegenheid, waardoor er ook niet één onmiddellijk antwoord is . Om u inzicht te geven in het waarom van erectiestoornissen en impotentie, zullen we u eerst de totstandkoming van een erectie uitleggen. Later gaan we in op de factoren die een rol spelen bij erectiestoornissen. Ook geven we een aantal manieren die waarschijnlijk helpen om een erectie vast te houden en een erectie te krijgen.

Het ontstaan van een erectie

Het ontstaan van een erectie gebeurt onder invloed van diverse factoren:

  • Zenuwbanen, hormonale functies en bloedvaten die goed functioneren
  • Seksuele prikkelingen
  • Een positieve verwerking van de verschillende prikkels


Als een van deze bovenstaande punten niet goed functioneert, dan kunnen er problemen ontstaan bij het vasthouden of bij het krijgen van een erectie.

Een erectie langer vasthouden? Niet een erectie kunnen vasthouden is afhankelijk van diverse factoren

Hoe ontstaan erectiestoornissen?

De onderstaande factoren worden in verband gebracht met erectiestoornissen;

  • Roken, overgewicht en te weinig lichamelijke activiteiten
  • Afwijkingen aan de schildklier, diabetes, cardiovasculaire aandoeningen
  • Beschadigde zenuwbanen door bijvoorbeeld een operatie
  • Geneesmiddelengebruik, penisafwijkingen en een te laag testosteron

Een betere erectie krijgen

Er zijn diverse manieren om een erectie langer te kunnen vasthouden of een erectie te kunnen krijgen. De beste manier voor u hangt uiteraard af  van het waarom van de erectieproblemen. We hebben hier een aantal methoden voor u;

  • Stop met roken. Roken vermindert de doorbloeding van uw lichaam en dus ook de doorbloeding van uw penis. Ook is het belangrijk dat u genoeg lichaamsbeweging heeft.
  • Probeer eens sextoys tijdens een vrijpartij of gebruik masturbatie als extra prikkel.
  • Waneer u last heeft van faalangst of prestatiedrang probeer er dan over te praten met uw partner. Wilt u dit liever niet dan zou u kunnen overwegen om een therapeut in te schakelen.


Erectiepillen en erectiebevorderende medicatie

Ook kunnen veel mannen baat hebben bij erectiepillen en erectiebevorderende medicatie.
De meest bekende erectiepillen zijn:

Levitra: De werking van Levitra erectiepillen zijn te vergelijken met Viagra, echter heeft Levitra een snellere werking.

Viagra: Viagra erectiepillen zorgen voor een tijdelijke betere doorbloeding van de penis en daarmee het vasthouden en het krijgen van een erectie. Viagra pillen werken gemiddeld 4,5 uur.

Cialis: De erectiepil Cialis werkt veel langer door dan Levitra en Viagra. De werking kan duren tot wel 36 uur. Daarom wordt Cialis ook wel de weekendpil genoemd.
Bekijk hier
ons ruime aanbod van verschillende erectiepillen.

Er zijn in de wereld veel mannen met het probleem die hun erectie niet lang kunnen volhouden voor bevredigende sex.